Diabète et grippe

L’épidémie de grippe survient de novembre à d’avril, et dure en moyenne neuf semaines. En cas de diabète, si vous venez à avoir la grippe, il faut être plus prudent encore car l’organisme déjà fragilisé par cette maladie chronique rend la grippe très dangereuse et inversement la grippe augmente le risque de déséquilibre du diabète.

Symptômes de la grippe

La grippe se caractérise par des symptômes importants :

  • forte fièvre supérieure à 39 degrés,
  • toux sèche,
  • importante fatigue,
  • courbatures,
  • maux de tête.

Diabétique ou pas : dispositions pour se protéger de la grippe

Diabétique ou pas les dispositions pour se protéger de la grippe sont les mêmes.

  • Lavez-vous les mains fréquemment et soigneusement
  • Utilisez régulièrement une solution hydroalcoolique,
  • Protégez-vous au maximum du froid et des courants d’air.
  • Evitez les endroits où il y a beaucoup de monde,
  • Evitez de côtoyer les personnes grippées ou présentant des symptômes grippaux

Note : le vaccin contre la grippe reste la meilleure des protections, même s’il n’empêche pas totalement de contracter la grippe, celle-ci sera moins virulente.

Traiter diabète et grippe

Si vous êtes atteints par la grippe :

  • Dès les premiers symptômes, prenez rapidement rendez-vous chez votre médecin.
  • Continuez à prendre votre traitement, même si vous mangez moins.
  • Testez votre glycémie plus fréquemment, au besoin contrôlez votre niveau de cétone
  • Restez chez vous
  • Reposez-vous,
  • Evitez les contacts rapprochés avec votre entourage,
  • Toussez et éternuez dans un mouchoir en papier, que vous jetez ensuite à la poubelle, et lavez-vous les mains .
  • Essayez de continuez à manger, éventuellement, remplacez vos aliments par des aliments plus liquides qui se digèrent facilement.
  • Surtout buvez beaucoup d’eau.
  • En cas de nausées,
    • Prenez des glucides sous forme de boissons sucrées telles que des jus ou des compotes de fruits, de pain grillé.
    • Mangez lentement et en petites quantités.
  • En cas de vomissement, consultez rapidement votre médecin pour éviter la déshydratation et d’aggraver de votre état de santé.

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